微熱 続く。 微熱が続く…こんな場合は要注意!もしかして自律神経失調症のサインかもしれません!

微熱が続く病気!女性と男性それぞれに多い4つの原因

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微熱がなかなか下がらない2つの原因 微熱がなかなか下がらなくなると、風邪が長引いているのかなと感じる方が多いですが風邪以外にもさまざまな原因が考えられます。 ここでは、病気以外で微熱が1週間くらい続くような原因についてお伝えしていきます。 精神的ストレス 日常的に受けている精神的なストレスが原因で微熱が続いてしまうことがあります。 私たちの体は外部からストレスを受けると、多かれ少なかれ体温が上昇するようにできています。 このストレスが一時的な現象であれば、微熱が長期間続くということはないのですが、日常的にストレスを受けていると微熱がなかなか下がらない、といった状態になってしまうのです。 特に日々のタスクに追われて自分自身がストレスを受けていると自覚できていない場合は要注意です。 ストレスに起因する発熱の場合は、微熱の他にも全身がだるくなったり、食欲がなくなるといった症状もあらわれることがあります。 さらに、ストレスを受けていると後述する自律神経失調症にもつながり、さらに症状が悪化してしまうおそれもあるのです。 明らかな病気が原因になっていないのでなかなか自覚するのは難しいですが、微熱が続くようであればしっかりと病院で受診することが大切です。 更年期障害 40代以上の女性の場合は、更年期障害が原因である可能性も考えられます。 更年期障害は女性ホルモンの減少により起こります。 ホルモンバランスの乱れが自律神経に影響を与えることで、微熱が続いてしまうのです。 更年期障害は、微熱の他にもさまざまな症状があらわれるのが特徴です。 ささいなことでイライラしてしまう• 体がだるくなる• 汗をかきやすくなる• 頭が痛くなる このような症状が続く場合は、更年期障害を疑ってみましょう。 微熱が続く6種類の病気 自律神経失調症 自律神経とは、私たちの生理機能をつかさどる生命活動の根幹を支える神経です。 自律神経は交感神経と副交感神経というふたつの神経により成り立っており、両者がうまくバランスを取ることで、私たちの体が活動したり、休んだりすることができるのです。 しかし、自律神経失調症になると、自律神経のバランスが乱れ体にさまざまな悪影響があらわれてしまうのです。 体のほてり• めまい• 偏頭痛• 喉の違和感• 便秘 などあげればきりがないほど多岐にわたった症状があらわれます。 自律神経が乱れる多くの原因は精神的ストレスに起因していますので、日頃から休養や適度な運動を取り入れてストレスを解消するようにしていきましょう。 また、自律神経が乱れると唾液の分泌量が少なくなるという症状もあらわれます。 口内がネバネバする感じがする場合はこちらの記事もチェックしてみてください。 参考: 風邪 微熱が1週間ほど下がらないような場合は、風邪も大きな原因としてあげられます。 「風邪」と一言にいっても幅広い症状があげられます。 喉の痛み• 関節痛• 吐き気• 参考: 胃腸炎 微熱の他に、 腹痛、下痢、吐き気といったお腹の調子が悪くなるような症状があらわれる場合は胃腸炎の疑いが持たれます。 胃腸炎は、細菌やウイルスの感染によって胃や腸で炎症を起こしてしまう病気です。 子供から大人まで幅広い年齢層で見られる病気となっています。 特に子供が発症した場合は、症状が悪化しないように注意しなければなりません。 咳が出る• 息切れ• 体がだるくなる• 黄色や緑色の痰が出る このような症状があらわれる場合は肺炎の可能性も疑われます。 症状は風邪と似ているので区別することは難しいのですが、一般的に肺炎の方が重い症状があらわれます。 風邪のような重い症状が長く続くような場合は肺炎ではないか病院でチェックしてもらいましょう。 腎盂腎炎 腎盂腎炎とは、尿を作る腎臓に細菌が感染して炎症を起こしてしまう病気です。 これにより、発熱、吐き気、背中や腰の痛み、寒気といった症状があらわれます。 また、 腎盂腎炎は男性よりも女性に発症しやすいのが特徴です。 特に尿が白濁する場合は注意が必要です。 参考: 膠原病 膠原病は、あるひとつの病気を指しているのではなく同じような性質を持つ複数の病気の総称となっています。 なので、膠原病の原因や症状は多岐にわたりますが、原因不明の微熱が1週間〜2週間以上続くといった特徴があげられます。 長引く微熱に対処する方法 市販薬を服用する 症状が軽い場合は市販の解熱鎮痛薬で症状を和らげることができます。 微熱に伴う頭痛や関節痛などにも効果的です。 また、鼻水、喉の痛みなどの風邪症状があらわれる場合は、かぜ薬を服用するといいでしょう。 ただし、ストレスなどが原因となっている心因性発熱の場合は市販薬では効かないので注意しなければなりません。 病院で受診する 微熱が1週間〜10日間以上続くような場合は、必ず病院で診察を受けるようにしましょう。 微熱が続く原因や病気はさまざまで何科を受診するべきか迷ってしまうこともありますが、原則的には 内科を受診すれば問題ありません。 こまめに休息をとる 特にストレスにより心因性発熱の場合や自律神経の乱れが起因となる発熱の場合はしっかりと休息を取ることが大切です。 1日中忙しく活動していると、意識的に休憩しようとしないとなかなか休息することができないですよね。 無理をせずに休息を取ることが自律神経のバランスを整えるためにとても大切なのでぜひ実践していきましょう。 食事にも気をつかおう 微熱が下がらないような状態の場合は、食事にもしっかりと気遣うようにしましょう。 水分・塩分を十分に摂取しよう 微熱が続く場合は、発汗や下痢などで体の水分を失いやすく、脱水症状になってしまうこともあります。 なので、スポーツドリンクなどで水分や塩分をしっかりと補給することが大切です。 消化に良い食べ物を食べる 微熱が続く場合、特にお腹の調子が悪い場合は消化に良い食べ物を積極的に摂取することをおすすめします。 具体的には、以下のような食べ物があげられます。 うどん• おかゆ• ヨーグルト• じゃがいも ポイントは、柔らかく煮たり、温かく調理して食べることです。 ビタミンを積極的に摂取する ビタミンは感染症などに対する免疫力を向上させる効果があります。 なので、日頃から積極的にビタミンを摂取していくといいでしょう。 果物はビタミンとともに水分も同時に摂取することができるのでおすすめです。

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微熱が下がらない原因と病気一覧。1週間も微熱が続く理由とは?

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なんらかの病気が原因で微熱が続くこともあります。 また女性の場合は、病気でなくても、生理の周期、妊娠、更年期などで微熱が続くことがあります。 しかし、更年期でもないし、妊娠もしていない。 医師の診察を受けたけど、病気は見つからなかった。 なのに 「どうして37度くらいの微熱が続くの?」と心配されている方も少なくないでしょう。 そこで、そもそも微熱とは? 微熱が続く原因とは? 解消するにはどうしたら? などについてお伝えします。 【目次】• そもそも微熱とは? まずは 「そもそも微熱とはどんな状態なのか?」 についてです。 一般的には・・・• 平熱:35度から37度• 微熱:37度から38度• 高熱:38度以上 昭和1ケタ生まれの健康な方々には 「平熱が37度」という方もいらっしゃいます。 しかし最近は平熱の低い人が増えていて、特に若い女性などは 「平熱が35度ちょっと」という方もいらっしゃいます。 平熱が36度の人が37度の熱が出るのと、平熱が35度の人が37度の熱が出るのとでは、体のつらさは大違い。 体温が何度であれ、 平熱よりも1度高い熱が続くようなら 「微熱が続く状態だ」 ととらえてよいでしょう。 微熱が続く原因はさまざま 微熱が続く原因にはいろいろあります。 女性特有の体の変化• さまざまな病気• ストレスからくる自律神経の乱れ 「1.女性特有の体の変化」として、生理の周期(排卵から生理がくるまでの2週間)、妊娠、更年期障害などで微熱が続くことがあります。 病気というよりはまさに女性特有の体の変化によるものですね。 「2.さまざまな病気」が原因となって微熱が続くこともあります。 インフルエンザ、バセドウ病、肺結核、扁桃炎、腎盂腎炎など。 これらの病気についてもかんたんにお伝えします。 そして現代社会で非常に増えているのが 「3.ストレスからくる自律神経の乱れ」が原因で微熱が続くケース。 長時間の通勤、仕事でのプレッシャー、人間関係、家庭環境、育児、介護、運動不足、睡眠不足、・・・。 このようなストレスの多い毎日が原因となっているケースが、非常に増えています。 では、微熱が続く原因となる12の病気について、お伝えします。 微熱が続く原因(1)さまざまな12の病気とその症状 さまざまな病気が原因となって、微熱が続く症状があらわれます。 次の12の病気について簡単に紹介します。 (まんせいふくびくうえん)• (まんせいへんとうせんえん)• (たんのうえん)• (まんせいじんうじんえん)• (盲腸炎)• (甲状腺機能亢進症)• では順番に簡単に紹介していきます。 1.風邪やインフルエンザ 説明するまでもありませんね。 ウイルスの感染によって起こるもので、鼻水、くしゃみ、のどの痛み、微熱が続く、頭痛、寒気、全身のだるさなどが主な症状。 熱が39度以上になって、全身の関節が痛くなったり頭痛がはげしい場合は、インフルエンザかもしれません。 2.関節リウマチ 関節リウマチの症状は、手首、手の指、ひじ、足首、足の指などにあらわれる腫れ、痛み、こわばり、などだけではありません。 関節以外にあらわれる症状には、微熱が続く、疲れやすい、疲労感、体がだるい、食欲不振、目の炎症(充血)などがあります。 3.慢性副鼻腔炎(まんせいふくびくうえん) 慢性副鼻腔炎は、蓄膿症とも呼ばれているもの。 くさいにおいの膿が鼻からのどに落ちてくる、鼻がむくむ、鼻がつまる、頬や目の奥が痛い、頭痛、微熱などがおもな症状です。 4.慢性扁桃腺炎(まんせいへんとうせんえん) 扁桃腺炎には急性と慢性とがあり、慢性扁桃腺炎になると、微熱が続く、体がだるい、のどに違和感がある、などの症状があらわれます。 扁桃腺炎は正しくは「扁桃炎(へんとうえん)」。 昔はよく「扁桃腺が腫れた」といった言い方をよくしていましたが、正しくは、扁桃腺ではなく扁桃です。 扁桃炎はおもに小さな子供がかかることが多い病気。 ただ大人でもかかることがあります。 扁桃炎の原因は、細菌やウィルス。 扁桃のまわりにある溶血連鎖球菌、ブドウ球菌、肺炎球菌などの細菌(常在菌)や、インフルエンザ・ウィルスなどが原因です。 小さな子供の場合は、免疫がまだじゅうぶんに発達していない頃に、これらの細菌やウィルスが増殖してしまって扁桃炎になることが多いです。 大人の場合は、風邪をひいていたり、疲れがたまっていたり、のどが乾燥していることで、細菌やウィルスが増殖して扁桃炎にかかります。 扁桃炎には、急性と慢性とがあります。 一般的に、 1年に5回以上扁桃炎にかかると慢性扁桃炎とよばれます。 「急性」扁桃炎の症状• 39度以上の高熱• 喉が痛い(食べ物や飲み物を飲み込むと痛い)• 寒気がしたり悪寒がする• 全身がだるい• 関節痛 「慢性」扁桃炎の症状 慢性扁桃炎は、扁桃腺炎をくりかえすうちに慢性化してしまうケース。 年に5回以上扁桃炎にかかるようだと慢性とよばれます。 体がだるい• 微熱が続く• のどの不快感や痛み• 刺激のあるものを食べるとしみる• つばを飲み込むときにのどに異物があるように感じる スポンサーリンク 5.胆嚢炎(たんのうえん) 胆のう炎は、胆石や細菌が原因でおこる病気。 急性胆のう炎にかかった人のほとんどが、胆石を持っていたとも言われています。 また、食べすぎ、飲みすぎ、脂肪やコレステロールの多い食事をとる習慣のある人にもなりやすい病気です。 「急性」胆のう炎 急性胆のう炎は突然起こります。 お腹の上のほうが強く痛くなって、その痛みはずっと続きます。 吐き気や嘔吐したり、悪寒(おかん)、高熱が出ることもあります。 「慢性」胆のう炎 慢性胆のう炎は、急性ほどの強い症状はありません。 胆石が原因であることがほとんど。 症状があらわれないこともありますし、食事の後にお腹の上のほうが痛む場合もあります。 高熱がでることはほとんどなく、微熱が続く程度でしょう。 6.慢性膀胱炎 膀胱に細菌が入って炎症を起こすのが膀胱炎。 再発しやすい病気で、慢性化することも珍しくありません。 自覚症状がないケースもありますが、トイレの回数が多くなったり、排尿時の軽い痛み、排尿してもスッキリしない残尿感、尿のにごり、血尿、微熱が続く、といった比較的軽い症状があらわれます。 7.慢性腎盂腎炎(まんせいじんうじんえん) 腎盂腎炎は、腎臓や腎盂が細菌に感染することで起こる病気。 生まれつき尿路に異常があったり、膀胱炎や前立腺肥大などがある場合に、細菌が膀胱から腎臓へ逆流して感染することで、腎盂腎炎になります。 「急性」腎盂腎炎 急性腎盂腎炎の症状は、発熱、寒気、吐き気、腰から背中にかけての痛み、排尿時の痛み、尿のにごり、血尿など。 症状は突然あらわれる傾向があります。 「慢性」腎盂腎炎 慢性腎盂腎炎の症状は軽く、微熱が続く、体がだるい、頭が痛い、など。 場合によっては急性腎盂腎炎と同じ症状が出ることもあります。 逆に、症状がほとんど出ないうちに慢性腎盂腎炎が進行して、腎不全になってしまうケースもあります。 8.虫垂炎(盲腸炎) 盲腸の先についている虫垂に炎症が起こる病気。 盲腸炎とも呼ばれます。 突然強い腹痛がおこります。 お腹の上のあたりやおへその周りに傷みがあらわれて、時間がたつと右下の腹部(盲腸があるあたりですね)に痛みが移ります。 痛みの次には発熱。 37度から37.5度の微熱が続くようになり、吐き気、嘔吐、ガスが出る、便が出なくなる、といった症状があらわれていきます。 9.尿路結石 腎杯、腎盂、尿管、膀胱、尿道といった「尿の通り道」に結石ができるものが尿路結石。 男性は女性の2.5倍もかかりやすいとされていて、20代から40代の男性に多くみられる傾向があります。 排尿時に七転八倒するほどの激しい痛みを腰や下腹部に感じる、血尿が出る、微熱が続く、吐き気や嘔吐をともなう、といったものが主な症状です。 多くの場合は尿と一緒に排出されますが、なかには内視鏡などでの手術が必要になるケースも。 水分をしっかりとる、アルコールを控える、寝る前の飲食をひかえる、プリン体の多い食べ物、チョコレート、ナッツ、コーヒー、紅茶は摂りすぎない、といったことに気をつけましょう。 10.肺結核 肺結核は結核菌という細菌に感染して起こるもの。 せき、たん(目に見えない血が混じっていたり、黄色い膿のようなたん)、体がだるい、微熱が続く、寝ているときに大量の汗をかく、といった症状が2週間以上続きます。 11.バセドウ病(甲状腺機能亢進症) 甲状腺ホルモンの分泌量が多くなることで、体の代謝が異常に活発になるもの。 微熱が続く、暑がる、動悸がする、不整脈、疲れやすい、ぐっすり眠れない、下痢などの症状があらわれます。 12.白血病 急性白血病は、出血しやすくなる、微熱が続く、貧血、が主な3つの症状。 鼻血や歯茎から血がでやすくなったり、さほどぶつけていないのにアザ(内出血)があちこちにできる、といった症状です。 慢性白血病の症状は、急性白血病とちがってはっきりと症状を自覚しにくい傾向があります。 症状としては、お腹が張る、寝汗をかく、倦怠感、やせる、などです。 次は、ここ最近非常に増えている 「ストレスによる自律神経の乱れ」が原因で微熱が続く症状について、お伝えします。 スポンサーリンク 微熱が続く原因(2)ストレスによる自律神経の乱れ 微熱が続くのは、ストレスによる自律神経の乱れが原因であるケースが増えています。 これは女性に限ったことではありませんが、比較的女性に多い傾向もあります。 医師の診察を受けたが異常は見つからない• 排卵日から月経までの期間ではない• 妊娠していない にもかかわらず、1ヶ月以上も37度前後の微熱が続く、疲れがとれない、体が重たい。 そして、日々ストレスを感じる、というのであれば、ストレスによる自律神経の乱れが原因の微熱ではないでしょうか。 ストレスの多い生活が交感神経ばかりを刺激する 私たちの健康を維持しているのは自律神経です。 食べた物がきちんと栄養として吸収される。 老廃物や疲労物質が排出される。 血液を全身に流す。 胃腸を動かす。 寝ている間に疲れをとる。 頭で意識してもできないことは、すべて自律神経がやってくれています。 自律神経は、正反対のはたらきをする次の2つから成り立っています。 交感神経・・・活動・緊張・ストレスを感じている時(おもに昼間の活動中)• 副交感神経・・休息・修復・リラックスしている時(おもに夜間の睡眠中) この2つがバランスよくはたらくことで、肉体的にも精神的にも健康な状態を維持しています。 しかし現代人は、とても多くのストレスにさらされています。 長距離通勤、仕事のプレッシャー、長時間のパソコン仕事、人間関係、雇用の不安、不規則な食生活、運動不足、睡眠不足など、あげればキリがありません。 女性にとっては、育児、仕事と家庭の両立、子供の学校の人間関係、姑との関係、子供の自立、閉経など、特有のストレスも多いですよね? このように、体と心のストレスの多い生活が交感神経ばかりを刺激してしまって、体を回復する副交感神経が十分にはたらけなくなり、微熱が続くといった不調を感じるようになるのです。 微熱が続く以外にも、感じている不調はある? 微熱が続く以外にも不調を感じていませんか? 自律神経が乱れていると、いろんな症状があらわれる傾向があります。 微熱が続く、顔がほてる、熱くないのに汗が出る、めまい、体がガチガチに固い、体が重たい、疲れがとれない、便秘がち、ぐっすり眠れない、などの不調もあらわれる傾向があるのです。 微熱が続くほかにも不調を感じている。 医師の診察では異常は見つからない。 妊娠中でも生理の周期でもない。 であれば、ストレスによる自律神経の乱れが原因ではないでしょうか。 そこで次は、 自律神経からくる微熱を解消するために、ふだんの生活でできることについて、お伝えします。 スポンサーリンク 微熱が続く不調を解消するためには? では、自律神経からくる微熱を解消するためには、どうしたらよいのでしょうか? 自律神経からくる微熱が続くなどの不調をかかえる原因はストレス。 ですので、不調を解消するためには、• ストレスを減らす• 副交感神経を優位にする• 筋肉の緊張をゆるめる といった解消法が大切。 とはいえ、ストレスを減らすのは難しいですし、意識して副交感神経を優位にすることもできません。 ですが、 マッサージをされて眠たくなった経験、ありませんか? これは全身の筋肉がほぐれることで副交感神経(体の回復モード)に切りかわって、眠たくなったのです。 体をほぐすことは、微熱にかぎらず不調の解消にとても大切なポイント。 とはいえ、毎日マッサージに通うのは無理なので、ふだんの生活の中でこまめに体をほぐしましょう。 肩、腕、太もも、ふくらはぎをもみほぐす• 散歩やウォーキングで体を動かす• 体を伸ばしたり深呼吸する• 湯船にゆったりつかって、体をもみほぐす• お風呂あがりにストレッチをする 固くなった体をしっかりほぐして、軽い体へと変えていきましょう。 何を試してもダメだった私が1ヶ月でスッキリ! 」 不思議だけどスゴい! ハーブエキスほか 天然由来100%の全身用ジェル『 プアーナ 』。 微熱が続く13の原因や解消法についてお伝えしました。 ご参考になればうれしいです。

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37度の微熱が続く人は要注意!考えられる原因は?病院に行くべき?

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ピルを服用している場合、長期的な副作用として微熱が続く人もいます。 更年期障害|30代・40代から症状が出る場合も 更年期障害の一種で、微熱が続く人もいます。 50代以降多く見られますが、30・40代から症状が出る人もいます。 妊娠によって微熱が続いている 排卵から生理が来るまでは、通常も高温期で体温が上がります。 妊娠しているとそのまま微熱が続き、生理がこなくなります。 熱があるからと すぐに薬を飲まずに、様子をみましょう。 生理が来ても微熱が続く場合は、他の病気の可能性があります。 ストレスが原因の発熱 ストレスが多いと 自律神経が乱れて、発熱する場合もあります。 他にも 耳鳴りや疲労感、倦怠感、不眠、下痢、便秘、イライラする、不安感などが症状としてあるので、 微熱の他にも思い当たる点があれば一度病院で相談してみましょう。 基本的に頭痛がある場合で、 他に症状が無い場合は、鎮痛剤を使っても構いません。 微熱が出始めの頃であれば薬を服用し、少し様子を見ることも可能です。 しかし 微熱は、何らかの不調のサインであり、 その後症状が出てくる可能性もあります。 また、 女性の場合は妊娠している可能性もあります。 妊娠初期の薬の使用は控えてほしいので、可能性がある人はまずは婦人科を受診しましょう。 それ以外でも、微熱が続いている場合は、 鎮痛剤の多用や連用は避け、早めに医師の診察、診断を受けましょう。 アルコールは控えて休養を ゆっくり休養が取れていないと、 疲れから微熱が続く場合もあります。 中には、 長期的なアルコール摂取や疲労で肝機能が悪化して発熱する場合もあります。 ご自身の生活を見直し、体調を整えましょう。

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